3月２日　実年大学修了式　ハープとギター癒しの演奏会

　令和３年度の実年大学が、本日修了式を迎えました。コロナ禍の中、公民館の事業に参加してくださり心から感謝しています。日ごろから色々なことに興味を持ち、趣味や楽しいことを見出し、今が一番幸せだな…と思えるような毎日を送れたら、こんな素晴らしいことはないですね♡そのお手伝いを公民館ができたら本望です。

 ２月１６日　実年大学　「いきいき楽しく健康づくり」

　楽しくておもしろくて、カッコイイ平塚泉先生の健康づくり教室です。健康な身体づくりは「姿勢」が大事です。「頭」から「背骨」を通って、「胸椎」「腰椎」そして「骨盤」というように身体が連動して動いていることを意識して動かしてみましょう。

　教えていただいた体操を続けたらあと３０年、元気に動けるんですって…(>_<)

 ２月７日　実年大学　「アンちゃんから見る日本」

　西日本新聞や、テレビでおなじみの応用言語学者のアン・クレシーニさんのお話です。面白すぎて３時間でも聴いていたい、と思いました。アンちゃんみたいに、「好奇心」を持ち続けることが生きていく上でのエネルギーになるんでしょうね(^^)/

 ２月５日　介護の備え講座「介護は突然やってくる」

　ある日突然、元気だった親の介護が必要になることがあります。そんな時のために、学習をしておくと、いざという時に安心です。今回は、とても分かりやすく介護保険制度や、参考になるような２つの事例をお聞きしました。

 １月３１日　簡単貯筋トレーニング

　自宅でも、毎日無理なく簡単にできる体操を、ももち体育館の菅野先生に教わりました。毎日少しずつでも続けることで、貯筋していきましょう。

♬使えばなくなるお金の貯金、使って貯めよう筋肉貯筋(^^♪

１月２６日　実年大学　ボーカルユニットfooさんのコンサート♪

　「心に響く歌声を聴きながら、穏やかなひと時を」というテーマでfooさんのギターの演奏と歌をお聴きしました。お二人のおだやかなお人柄が私たちにも伝わってきて、コロナ禍の疲れた心が癒されました。また、お話もほんわかとする内容で楽しかったです。参加者よりぜひまたお呼びください、とのご要望があり、即、お願いした次第です(^^♪

１月１２日　実年大学　時事問題

　今日は、元テレビ西日本解説委員の中村先生による「寅年の日本と世界のうごき」というテーマでお話を伺いました。政治や経済、様ざまな内容でしたが、キーワードは「当たり前でないことが、当たり前になる」でした。