１２月８日　実年大学　「認知症予防教室」

　高齢者に最も多い病気の一つである認知症を、日々の生活の中で予防できればよいですね。早期に気づけば、症状を遅らせることができるそうです⁉

　今日は皆さんと、家に帰ってもできる脳トレやストレッチをしてみました!(^^)!