１１月７日　簡単貯金トレーニング

　ももち体育館のスポーツ指導員をされている宮本先生に、自宅でもできるわかりやすい簡単なトレーニング法を教えていただきました。

痛気持ちの良い体操と、先生のゆるっとした感じがとても心地よい時間になりました。

家でもしてみたらよいのに、なかなか長続きしないのです☆彡